17.10. → DAS STARKE IMMUNSYSTEM

Qigong fördert die Eigenkompetenz in Gesundheit, Wohlbefinden und innerer Stärke. Meine Entspannungsabende tragen dazu bei, dass sich Frauen besser spüren und wahrnehmen. In dieser Einheit wird der Fokus auf das Element METALL und den zugeordneten Organen Lunge und Dickdarm gelegt.!

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14.11. → DIE BEWEGLICHE WIRBELSÄULE

Die nahezu meditativen Bewegungen fördern die Klarheit und Flexibilität der Gedanken sowie das Gedächtnis und die Fähigkeit zur Konzentration auf das Wesentliche. In dieser Einheit wird der Fokus auf das Element WASSER und den zugeordneten Organen Niere und Blase gelegt.

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