In meinen neuen Aufbaukurs arbeite ich mit einer offenen Frauengruppe. Die speziellen Übungen nach den Fünf Elementen werden auf die Bedürfnisse meiner Teilnehmerinnen abgestimmt. Durch das regelmäßige praktizieren von Qigong wird das Qi-Empfinden gestärkt und die Übungen können so besser in den eigenen Körper integriert werden.
VERANSTALTUNGEN
Hier finden Sie aktuelle Termine zu unserem Seminar- und Veranstaltungsangebot. Gegenwärtig wird im Raum für Wachstum die Fotoausstellung „The Circle of the Seasons“ von Gerd. W. Götzenbrucker gezeigt.
1.8. → GEFÜHRTE MEDITATION (Samstagskurs)
In diesem Kursen für Mediation und Achtsamkeit erlernen Sie die Fähigkeit eigene, stresserzeugende, Gedanken- und Bewertungsmuster zu erkennen, sich davon zu distanzieren und sich selbst zu beruhigen.