Zwölf Bewegungs- und Atemübungen für Körper, Geist und Seele. Durch die Öffnung des Brustbereiches entsteht ein Gefühl von Weite und Raum. Vertrauen, Mut und Lebensfreude werden frei. Innere Freiheit und Gelassenheit können entstehen. Im Anschluss an die Übungseinheit machen wir eine gemeinsame Herzmeditation, um im eigenen Herzen nach Hause zu kommen.
Mit einfachen Übungen können Blockaden gelöst und ein sinnliches Körpergefühl vermittelt werden. Dabei sind keine Vorkenntnisse notwendig. Auch Qigong-Einsteigerinnen sind zu meinen Entspannungsabenden eingeladen. In der Gruppe erhöht sich die Energiequalität, was wiederum jeder Frau verstärkt zu Gute kommt.
HERZ-QIGONG – HARMONIE DES HERZENS
Montag, 13. Mai 2024, 18 bis 19.30 Uhr
Einzelpreis: 25 € , 4er-Abo: 90 € / inkl. USt