Alles beginnt und endet mit dem Herzen. Das Wesen der Meisterübung ist ein Empfinden von Weite und Ausdehnung. Die sanften Bewegungen vermitteln ein Gefühl, mit der Unendlichkeit des Universums in Einklang zu sein. Im Anschluss an die Übungseinheit machen wir eine gemeinsame Meditation, um eine Tiefentspannung zu erlangen

Mit einfachen Übungen können Blockaden gelöst und ein sinnliches Körpergefühl vermittelt werden. Dabei sind keine Vorkenntnisse notwendig. Auch Qigong-Einsteigerinnen sind zu meinen Entspannungsabenden eingeladen. In der Gruppe erhöht sich die Energiequalität, was wiederum jeder Frau verstärkt zugutekommt.

Mein Qigong besteht aus sanften Bewegungen und Atemtechniken, die meditativ wiederholt werden.

ENTSPANNUNGSABEND

THEMA: EINEN GUTEN START INS NEUE JAHR / MEISTERÜBUNG FÜR DAS HERZ
TERMIN: Montag, 15. Jänner 2024, 18 – 19.30 Uhr
PREIS: 25 € / inkl. USt / max. 8 Teilnehmerinnen