Dieser Ganztagesworkshop richtet sich an Frauen, die sich in der kalten Jahreszeit eine „kleine Auszeit“ gönnen möchten. Neben einer Einführung in die Elementlehre der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) stehen praktische Qigong-Übungen und spezielle Atemtechniken. Wir stärken unsere Mitte, regenerieren unser Yin und bringen unsere Lebensenergie ins Fließen.

Mit einfachen Übungen können Blockaden gelöst und ein sinnliches Körpergefühl vermittelt werden. Dabei sind keine Vorkenntnisse notwendig. Auch Qigong-Einsteigerinnen sind zu meinem Tagesworkshop herzlichst eingeladen. In der Gruppe erhöht sich die Energiequalität, was wiederum jeder Frau verstärkt zugutekommt.

TAGESWORKSHOP

THEMA: „MEHR ZEIT FÜR DICH“ – Gestärkt in den Herbst/ Winter
TERMIN: Samstag, 13. April 2024, 10 – 17 Uhr
PREIS: 120 € / inkl. USt / max. 8 Teilnehmerinnen