14.11. → DIE BEWEGLICHE WIRBELSÄULE

Die nahezu meditativen Bewegungen fördern die Klarheit und Flexibilität der Gedanken sowie das Gedächtnis und die Fähigkeit zur Konzentration auf das Wesentliche. In dieser Einheit wird der Fokus auf das Element WASSER und den zugeordneten Organen Niere und Blase gelegt.

Die weibliche Psyche und der weibliche Körper wird als Ganzheit betrachtet und dementsprechend gestärkt. Besonders bei Disharmonien brauchen sie Unterstützung und Zuwendung, damit sie ihren Aufgaben voll nachgehen können. Die Harmonie zu erhalten oder wiederherzustellen sind Teil dieser Übungsserie. Die sanften Übungen vermitteln ein sinnliches Körpergefühl, innere Stärke und Gesundheit.

Das TaoWoman Qigong ist ein Yin-betontes Qigong mit bewegten und stillen Übungen aus der Fünf-Elemente-Lehre der TCM. Dabei handelt es sich um eine wirkungsvolle, psychosomatische Selbsthilfemethode für Frauen. TaoWoman Frauen Qigong fördert die Eigenkompetenz in Gesundheit, Wohlbefinden und innerer Stärke.

Ausgeglichen und Stark in den Herbst

THEMENSCHWERPUNKT:  Die bewegliche Wirbelsäule / Element Wasser / Niere und Balse

TERMIN: Montag, 14. November 2022, 18 – 19.30 Uhr
PREIS: 25 € / 4er-Abo: 90 € / inkl. USt / max. 8 Teilnehmerinne